Latihan Soal Pelajaran Penjas Untuk SMP
Heloo sob kali ini Rikky akan membagikan Latihan soal pelajaran penjas untuk SMP mungkin berguna bagi sobat yang akan mengikuti ujian nasional dan soal ini bias sobat jadikan latihan dan di bawah ini adalah Latihan soal pelajaran penjas untuk SMP
I. Berilah tanda silang ( x ) pada huruf a, b, c, d atau e pada jawaban yang paling benar!
1. Untuk dapat mengangkat badan ke atas dalam lompat tinggi diperlukan…
a. (Ayunan lengan yang kuat)
b. Tolakan kaki yang kuat
c. Sudut awalan yang kuat
d. Lari awalan yang cepat
e. Posisi badan yang tepat
2. Teknik dasar dalam sepak bola, yang dalam pelaksanaannya harus dilakukan dengan menjatuhkan diri di sebut dengan istilah….
a. Throw in
b. Kontrol
c. Passing
d. Tackling
e. Driblle
3. Menurut pengertian kebugaran yang sebenarnya, seseorang dikatakan bugar, jika dapat melakukan pekerjaan sehari-hari secara….
a. Kuat
b. Cepat
c. Efesien
d. Semangat
e. Singkat
4. Permainan basket adalah permainan beregu yang di mainkan ole berapa orang….
a. 11orang
b 12 orang
c. 9 orang
d. 6 orang
5. Dibawah ini yang termasuk dalam unsur kebugaran jasmani adalah, kecuali….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Daya tahan
d. Kelentukan
e. Kecepatan
6. Cara memegang raket dalam bulu tangkis adalah sebagai berikut, kecuali. .
a. Cara backhand
b. Cara forehand
c. Cara amerika
d. Cara inggris
e. Cara asia
7. Di bawah ini yang tidak termasuk teknik serangan tangan arah atas adalah…
a. Tumbuk
b. Pedang
c. (Tusuk)
d. (Colok)
e. Tebak
8. Condongkan badan kearah dalam pada bagian yang lengkung adalah teknik. . .
a. Bertolak
b. Melewati mistar
c. Mendarat
d. Ancang-ancang
e. Menolak
9. Latihan teknik gaya flop adalah sebagai berikut, kecuali. . .
a. Awalan
b. Menolak
c. Melewati mistar
d. Mendarat
e. Bertolak
10. Pembagian kelas dalam pencak silat menurut umur, yang disebut taruna berumur. . .
a. 17-20 tahun
b. 17-21 tahun
c. 16-20 tahun
d. 16-21 tahun
e. 20-22 tahun
11.Alat yang dipergunakan untuk senam lantai adalah….
A. Papan
B. Ubin
C. Matras
D. Bale
12. Permainan sepak bola boleh menggunakan anggota badan, kecuali...
a. Kaki
b. Kepala
c. Tangan
d. Dada
e. Punggung
13. Gerakan memantul-mantulkan bola dengan kedua tangan ke atas dalam bola voli disebut…
a. Drible
b. Block
c. Set-up
d. Pass
e. Lop
14. Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah…
a. Mencetak gol
b. Bermain sesuai peraturan
c. Memasukkan bola ke keranjang sebanyak mungkin
d. Persahabatan
e. Sportifitas dan fast play
15.Untuk mengukur kecepatan sebaiknya menggunakan bentuk latihan …
a. Lompat jauh
b. Renang
c. Push up
d. Sepak bola
e. Lari
16. Penyalahgunaan narkotika oleh kaum remaja disebabkan alasan...
a. Rasanya enak
b. Mengurangi rasa sakit
c. Mencari pengalaman
d. Kesalahan orang tua
e. Pengaruh lingkungan
17. Ciri-ciri fisik orang yang kecanduan narkoba ditandai dengan...
a. Nafsu makan baik
b. Muka berseri-seri
c. Daya tahan tubuh baik
d. Mata terus-menerus berair
18. Nomor-nomor lari jarak menengah adalah…..
a. 800 m, 1500 m, 3000 m.
b. 100 m, 200 m, 400 m
c200 m, 400 m, 800 m e. 1500 m, 3000 m, 5000 m
d 400 m, 800m, 1500 m
19.
Demikian contoh Latihan Soal Pelajaran Penjas Untuk SMP semoga bermanfaat salam olah raga
0 komentar: